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开办职工减压课堂是多赢之举

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
       近日,北京市密云区房地产开发总公司工会组织举办了“工作和生活压力与心理调适”为主题的首都职工素质建设工程公益大讲堂活动,活动邀请到中国心理卫生协会会员、高级心理培训师郑云珍授课,为公司100余名干部职工舒缓心情、缓解压力。(11月17日《劳动午报》)

       眼下,随着人们工作和生活节奏的日益加快,不少人面临着工作和生活等方面诸多的压力。尤其是一些企业里的职工,由于受业绩、奖金等绩效考核的束缚,不得不整天埋头工作,这无形中让许多职工缺乏了职业的存在感、获得感和幸福感。

       此次,密云区房地产开发总公司工会开办职工减压课堂,邀请专业教师从职工如何舒缓繁重的工作压力、调整不良情绪、正确认识自我、建立和谐良好人际关系、保持身心健康五个方面进行了详细讲解,并引经据典将九宫格技术、ABC理论通过易懂的语言,用互动教学、故事启迪、情景演练等形式讲授给职工,这既让职工掌握了一些调适心态的有效方法,帮助职工达到了减压的目的,而且也大大提升了职工的工作和生活质量,从而使工会服务更有温度,职工更有幸福感。同时,这也更好地体现了企业人文管理的精神。更为重要的是,通过开办职工减压课堂,这也无形之中拉近了工会和职工双方之间的距离,融洽了相互之间的和谐关系,让职工更加全身心地投入工作,为企业的发展壮大尽心尽力。可见,工会开办职工减压课堂之举,是一种“双赢”“共赢”“多赢”。

       但愿各地工会组织不妨多多借鉴和学习开办职工减压课堂的好做法,多些减压关爱,多些人文关怀,从而既护航职工的心理健康,又助力企业的发展壮大。

       来源:劳动午报 作者:叶金福

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