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[原创] 女高管付出高额“焦虑税”别当笑话看

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发表于 2018-9-26 07:45:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
女高管付出高额“焦虑税”别当笑话看  
            
   杭州女高管怀疑自己患胃癌,花20万预约海外检查!结果大跌眼镜。在这个焦虑泛滥的时代,每个人都承受着各种各样的生活压力。 最近,杭州的李女士给自己交了一笔高额的“焦虑税”——因为疑心自己患上胃癌,她花费20万预约了海外的胃癌筛查。最后才发现,她是因为睡眠不好才引起胃部不适。(9月24日《钱江晚报》)

   毋容讳言,在生活节奏加快的今天,人们的压力山大,健康被快节奏的生活方式而吞噬,人们几乎被“两眼一睁忙到熄灯”的生活模式所累,睡眠不足患抑郁症的几率会增加。据《中国睡眠诊疗现状调查报告》及《2018中国互联网网民睡眠白皮书》发布的数据显示,中国睡眠障碍患者约有五六千万人,而诊治的患者不足2%;56%的网友认为自己有睡眠问题,包括多梦、浅眠等。
   
   有关专家认为,工作压力大是影响睡眠质量的“罪魁祸首”。来自世界卫生组织的报告显示,工作压力是一个世界性的流行病,每年企业在这方面的花费在2000亿美元。 如今生活在现代都市里的人们,由于生活节奏的加快,特别是工作压力过大,导致员工心理失衡,带来睡眠障碍,呈现亚健康状态。有调查显示,目前有20%的中国员工感到压力过大。近年来的一些研究发现,我国抑郁症患者的发病率也相当高。

   女高管交的高额“焦虑税”别当笑话看。笔者以为,睡眠障碍很大程度是自身原因造成的。诸如平时自己不注意睡眠健康,不能科学安排时间,不加强锻炼,不懂得劳逸结合,甚至自己糟蹋自己。没有事便做在电脑上玩游戏,或者把玩手机成瘾。白皮书显示,近九成网友习惯在睡前玩手机,平均时间为65分钟,58%的95后睡前玩手机平均时间达到80分钟。社交聊天、看视频是最主要的睡前移动端娱乐,90后、95后最为活跃。诚然,工作压力大是导致睡眠障碍的一大因素,但不是决定的因素。所以自己才是最好的催眠师。
  
   女高管交的高额“焦虑税”也是“交学费”。人们常说,“身体是革命的本钱” 对社会而言,健康就是生产力,对企业而言,健康就是资源和财富。员工健康是企业兴旺发达的最佳资本,是员工的最好福利 。反之忽视了健康,会造成生产力和财富的巨大浪费流失,而且会埋下严重的事故隐患  。希腊思想家郝拉克利特的名言:“如果没有健康,智慧就无法表露,才华就无法施展,力量就无法战斗,知识就无法利用。”因此作为员工应该自己懂得健康的重要性,注意科学睡眠;作为企业应有关注关心员工健康的长远眼光,把员工的休假权落实到位,少些加班;全社会都应重视劳动者的健康。
发表于 2018-9-26 10:21:36 | 显示全部楼层
健康就是生产力
发表于 2018-9-26 10:49:41 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-26 16:37:34 | 显示全部楼层
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